SELF LINK®; HET NIEUWE ONTSPANNEN

 

Self Link® is een volkomen nieuwe manier van kijken naar ontspanning en levenskracht. Self Link® is een ontspanningstechniek die je dieper met je lichaam en je natuurlijke krachten in contact brengt. Het is ontstaan vanuit 38 jaar praktijkonderzoek als fysiotherapeut. Self Link® kun je op jezelf leren toepassen. Het is een rustige mechanische ontspanningstechniek van de kleine spieren aan het achterhoofd, maar met een diepgaande ontspannende werking op het gehele lichaam, de psyché en de geest.

Het ontspanningssysteem is een uiterst exact systeem wat aangestuurd wordt vanuit de kleine spieren aan het achterhoofd. Alle ontspanningsketens die het lichaam in lopen starten vanuit het achterhoofd. Ontspanning is zo belangrijk voor mensen, dat het centraal gecoördineerd wordt.

JE NATUURLIJKE KRACHTEN VRIJ MAKEN:

Tijdens ontspanning bouwt het lichaam zijn natuurlijke krachten op. Deze 6 krachten vormen de basis van je persoonlijkheid. Verlies van natuurlijke kracht kan het gevolg zijn van angst en paniek uit je verleden. Ook verwaarlozing, onbegrip, emotionele trauma’s, langdurige emotionele opwinding en langdurige stress kunnen het ontspanningssysteem van het lichaam blijvend beschadigen. Self Link® leert je het ontspanningssysteem weer vitaal te maken. Een vitaal ontspanningssysteem bouwt je natuurlijke krachten weer op.

De natuurlijke krachten zijn het kind in jezelf. Het is dramatisch en verdrietig dat deze krachten met het ouder worden meestal steeds zwakker worden. Self Link® geeft je de mogelijkheid ze te herstellen en te laten groeien. De onbevangen levensvreugde van het kind in je kan groeien terwijl je fysiek ouder wordt.






Het lichaam;  een bron van levensenergie en passie.

DE 6 ELEMENTEN VAN HET ONTSPANNINGSSYTEEM

Verzwakte elementen leren herkennen:

Vanuit de kleine spieren aan het achterhoofd stuurt het ontspanningssysteem de 6 elementen van je lichaam afzonderlijk aan. Elk element bouwt een unieke natuurlijke kracht op, je hebt ze alle 6 nodig. Self Link® leert je deze elementen te vinden, te testen en te verbeteren. Je leert herkennen welk element de zwakste schakel is. Alleen wanneer je het zwakste element kunt herkennen en beter leert ontspannen, verbeter je jouw levenskracht werkelijk.

Ontspanning:

  • stimuleert zelfherstel en vitaliteit
  • bouwt je fysieke, emotionele en mentale krachten op
  • brengt je dieper in contact met jezelf
  • verdiept je gevoelsleven
  • vergroot levenskwaliteit

Vitale elementen geven:

  • minder chronische pijn
  • betere lichaamsbewegelijkheid
  • meer gelatenheid en een rustiger gemoed
  • betere slaap
  • meer levensvreugde
  • betere fysieke-, emotionele- en mentale belastbaarheid

NATUURLIJKE KRACHT LEREN HERKENNEN

Natuurlijke kracht is innig verbonden met je lichaam. Natuurlijke kracht leeft in je lichaam, niet met je lichaam. Het is een rustige, rustgevende kracht. Natuurlijke kracht veroorzaakt een prettige beleving, een blijvend gevoel van welbevinden in je lichaam. Natuurlijke kracht zie je niet, natuurlijke kracht voel je. Self Link® helpt je natuurlijke kracht te versterken en te herkennen. Natuurlijke kracht is een dragende kracht en een gids die je leven van binnenuit kan sturen. Het is de onzichtbare kracht die sociale relaties stuurt. Gezonde relaties versterken en bevestigen wederzijds elkaars natuurlijke krachten. Sterke en gebalanceerde natuurlijke kracht maakt je persoonlijkheid natuurlijk en ongecompliceerd en levert draagkracht voor een evenwichtig leven. Natuurlijke kracht is een positieve levenskracht die de natuurlijke behoefte in zich draagt om zichzelf te ontplooien.

De Cursussen

In de cursussen ga je de praktische vaardigheid oefenen om alle afzonderlijke elementen te kunnen ontspannen.

  • vier vrijdagmiddagen van 14.00 tot 17.00 uur
  • groep van 8 tot 12 personen

Over Erwin Kerkman

In 1984 afgestudeerd aan het Opleidingsinstituut voor Fysiotherapie te Nijmegen. Sinds 1992 zelfstandig fysiotherapeut in Duitsland. Mijn belangrijkste specialisaties zijn Manuele Therapie en fasciale technieken. Tijdens mijn studie groeide mijn interesse voor de interactie tussen lichaam en bewustzijn. Het dagelijkse onderzoek in mijn fysiotherapiepraktijk heeft me geholpen het menselijke ontspanningssysteem te doorgronden. Regelmatig zie ik mensen met een sterk bewustzijn, die de kracht ervan niet voldoende kunnen ontplooien. Een vitaler ontspanningssysteem helpt mensen meer levenskracht te ontwikkelen en meer zichzelf te zijn.

Geïnteresseerd?

Ja ik schrijf me vrijblijvend in en ontvang graag informatie als de cursussen starten.

Cursuslocatie:

Yoga Centrum: Marian Sloot
Didamseweg 32A
7036 AP Loerbeek

Contactgegevens

  • info@selflink.nl